山麦是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、调节血糖等功效。它可以治疗热毒病、水肿、高血压、糖尿病等病症。此外，山麦还可以作为膳食中的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进肠道健康、增强免疫力。
山麦冬是一种常见的中药材，具有润肺止咳、清热生津、滋阴养颜和益肾壮阳等功效。可通过煮汤、炖煮、熬粥等方式食用。但脾胃虚寒者、湿气重者和孕妇应注意禁忌。
何楚涵博士