0-1岁宝宝使用最多的品？
我家宝宝目前一百天，从出生到现在，几乎每天晚上都会哭醒，每次都是饿醒的！！！！ 除了饿醒还可能会因为冷、热、湿、累、困、痒、痛等原因而醒来，但是吃奶就能解决的问题一般不会哭闹很久。 如果吃了奶之后还是一直哭着不睡，那可能就因为环境、声音、黑白颠倒等等原因了。 我家宝宝因为从出生就住在医院，所以白天和夜晚并没有明显的划分，可能导致了宝宝的生物钟乱掉，需要花很长的时间来调整。 从出院回家之后，我们就尽量保持白天陪她玩、逗她开心，夜间好好休息，这样能够逐渐改变她的生物钟。 但是毕竟白天和夜晚还是有区别的，比如在光照时间上就有很大不同，白天的光线比较强烈，黑夜就比较暗。
为了能够让宝宝逐渐适应昼夜的区别，我们用了2个星期的时间，慢慢增加白天的光亮（在原来灯光的基础上逐步加强），同时逐步延长黑夜的时间（把前半夜睡眠的时间匀给后半夜），让宝宝逐渐意识到什么是白天，什么是黑夜。 在调整过程中，如果发现宝宝在某个时间段特别爱闹，那么可能就是生物钟该调整的时间段了，在这个时候可以轻轻摇醒宝宝，看看宝宝是否因为没睡醒而闹觉。 如果不是没睡醒，那就可能是生理需求（比如尿布湿了、拉臭臭了）或者情绪使然了，如果是就可以按照相应的办法来解决。
通常来说，每个宝宝都有自己的生物钟，只是需要花一定的时间和精力去慢慢调整和纠正而已。 宝宝睡觉的地方要安静、温暖、光线暗；妈妈不要在睡前刺激宝宝，如过度拥抱、亲吻、抚摸，否则会抑制宝宝自然入睡；对于4～6个月的宝宝，应该培养他独立入睡的习惯，父母千万不要抱着宝宝一起睡。