0-1岁婴儿睡眠问题

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我家宝宝现在刚五个半月,也是从三个多月开始能睡整觉的~ 从出生到三个月,宝宝基本上两个小时一醒,醒来就哭,这个时候爸爸妈妈不要急着给他喂奶,先看看是不是尿了或者便便了,因为新生儿的尿布要经常检查,勤换。如果是的话,帮宝宝换个干净的尿布,继续哄他入睡;如果喂奶后不久又哭了,那就再喂一次奶(但注意不能一下子喂太多,以防胀气)。

三个多月开始,宝宝睡眠的时间开始延长,但是依然是两个多小时醒来一次,此时爸妈可以观察一下宝宝的睡眠周期,一般来讲,宝宝会在某个时间点突然大哭起来,这个时候不管父母怎么安抚都没有用,宝宝一定会哭够时间才会停下来,这个时间可能就是20分钟,也可能是半个小时甚至更久。这个时间段正是宝宝深睡眠和浅睡眠交替的时候,宝宝可能会梦游、磨牙、翻白眼、抽泣等。

四个月后,宝宝可能一夜都睡得挺踏实,只需要吃一顿夜奶就可以了。 但值得注意的是,每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝可能在两个月就开始睡整觉,而有的则需要等到半岁。 睡眠充足的宝宝会有以下优势: 只要宝宝精力充沛,食欲好,生长发育指标正常,就不必过于担心。

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